VOS
ヴェロニカ
オンラインサロン
へようこそ
VOSは

ベリーダンサーAzarahが
ファシリテートする
全ての女性が美しく輝くための
オンラインコミュニティです。
さあ、一緒に
新しい扉を開きましょう!
きっと、あなただけの魅力が
開花しますよ!

歳を重ねるごと

等身大に美しく

でも時に少しは背伸びして

自分のテンポで輝きたいあなたへ

ベリーダンスとの触れ合いの中で ご自身の中に眠っている女性性に目覚め PURE・HEALTHY・PEACEFUL なライフスタイルを手に入れませんか?

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世界中の女性を虜にする女神の舞い ベリーダンスは 女性性を目覚めさせる 太古からの叡智に満ち溢れています。

ベリーダンスを通して ご自身の内面を探求することは、生涯にわたって あなたが女性であることの喜びを開花させ 美しく歳を重ねていく心の基盤となるでしょう。

スタートは何歳からでも大丈夫。

VOSでは、ご自身のペースで基礎から学べる ベリーダンスのレッスン動画をはじめ、 ベリーダンスの歴史や音楽、その他についてのコラムを配信していきます。 またオンライレッスンや、もっと学びたい方に向けたリアルレッスン、個人レッスン他、 各々のご希望、レベルに応じた あらゆる学びのスタイルをご提案します。 また、サロンメンバーで交流するオフ会、 練習の成果を披露する発表会の場も 不定期に設ける予定です。 コンテンツへのアクセスは全て任意なので ご自分のペースで自由にご参加頂けます。

今後さらに、メンバーのご要望やアイデアから 未来志向の様々なコンテンツを生み出して いきたいと考えています。

今この瞬間から、ワクワクと潤いに満ちた オンリーワンのライフスタイルを 共に歩み始めましょう。

VOSファシリテーター Azarah

レッスン動画・コラム&INFO

Azarahによるベリーダンスレッスン、ゲスト講師によるプレミアムレッスン、バレエ、ピラティスレッスンなどの動画コンテンツを配信します。有料会員の皆様はアーカイブを含め、全てのコンテンツをご視聴頂けます。

今回のハフラはオープニングパフォーマンスとして、もうすぐ臨月を迎えるBridget ちゃんを囲んでリチュアル(儀式的な踊り)を行います。

お客様も巻き込んだサークルステージで、“Ong Namo(私は神聖なる創造の力に帰依します)”というマントラを全員で唱えながら、簡単なアームスの動きをシンクロさせます。

女性たちが自らの内なる光――母性・直感・創造力――を思い出すための祈りの儀式です。

妊婦さんだけでなく、すべての女性の中に宿る「生命を育む力」への讃歌として踊ります。

楽曲“Ong Namo”

アーティストMirabai Ceiba

楽曲はこちら↓

唱えるマントラの詳細

🕉️ Ong Namo Guru Dev Namo(オン・ナモ・グル・デーヴ・ナモ)

🔤 発音(サンスクリット語/グルムキ語)

オーン・ナモ・グル・デーヴ・ナモ

(グルムキ語表記: ਓਂ ਨਮੋ ਗੁਰੂ ਦੇਵ ਨਮੋ)

🌿 直訳

「私は、内なる創造の力(Ong)に帰依します。

そして、内に宿る神聖な導き手(Guru Dev)に帰依します。」

 意訳・精神的な意味

このマントラは、

「私の中にある“叡智”と“宇宙の源”に、心を開きます」

という祈りの言葉です。

Ong:宇宙を創造する音・生命エネルギーそのもの(“Om”と似ていますが、より「動的な創造の力」)

Namo:敬意を捧げる、帰依する(英語で言えば “I bow to”)

Guru Dev:内なる光/導き手(Guru=闇を取り除く者、Dev=神聖な存在)

💫 精神的な効果・意味合い

• 内なる導きや直感とつながる

• 外の師(teacher)だけでなく、自分の中にある“内なる師”にアクセスする

• 瞑想やヨガ、祈りの前に唱えることで、エゴを静め、心を整える

• 女性性・母性・直感の扉を開くマントラとしても知られています

🎶 唱え方(チャンティング)

多くの伝統では、瞑想やクンダリーニヨガの開始時に3回唱えます:

🌸 Ong Namo Guru Dev Namo(×3)

ゆっくり、深い呼吸で、声が胸の奥と頭頂を共鳴させるように。

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